Editorial Dejar Huella: Nuevo Año, nuevos descubrimientos.
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Cada día vivido nos deja de “regalo” experiencias, que aunque simples resultan significativas,  ya que nuestra consciencia las transforma en escalones espirales, para nuestro continuo aprendizaje.

Tal vez este mes de diciembre, sea una buena época para preguntarnos: ¿Qué ha sucedido en este año?.
Una pregunta que no solo conviene hacerse a la finalización de un año, al cierre de un ciclo, o en una simple “noche vieja”.
Recuerde que una mente sin objetivos es como un barco que, cuando enfrenta una tormenta, da vueltas a la deriva.

Examinar nuestras propias experiencias es una facultad que sólo la especie humana puede realizar.

En lugar de esperar un nuevo año, tal vez la pregunta pueda hacérsela cada noche, a la finalización de una jornada. Revisar lo que hemos vivido durante el día, es un lujo que no debemos dejar pasar en nuestro desarrollo integral como personas.
El simple repaso de los sucesos más significativos del día, es un regalo evolutivo de consecuencias insospechadas.

Si cada noche nos preguntamos ¿Qué ha sucedido hoy?, estaremos adquiriendo el hábito de examinar experiencias cotidianas, para convertir en aprendizaje, los momentos más memorables de nuestra existencia. Mediante este simple ejercicio podrá tomar conciencia de lo que realmente sucede, para luego evitar repetir conductas automáticas, sintiendo como abre nuevas oportunidades y metas renovadas. Sin lugar a dudas, un ejercicio que aportará nuevas miradas y despejará el camino de obstáculos.

Cada pregunta nos regala un nuevo descubrimiento.
Si preguntamos ¿qué ha sucedido el día de hoy?, recorreremos aquellos intereses y objetivos que nos hemos marcado para la jornada.
Si la pregunta es, ¿en qué he progresado hoy?, identificará y reforzará los progresos realizados, corrigiendo desvíos y disfrutando los logros conseguidos.
Si pregunta, ¿qué ha sucedido hoy de especial, maravilloso o significativo?, seguramente profundizará su aventura interior y el sentido mismo de su vida.
Si lo que le interesa es su calidad de vida afectiva, quizás se pregunte, ¿en qué momentos he sentido generosidad y compasión?
Y si lo que mueve la vida es el servicio a los demás, puede preguntarse, ¿a quién he ayudado hoy?

Recuerde que cada momento dedicado a la identificación y toma de conciencia del día vivido, es la mejor inversión que podemos hacer en nuestro propio desarrollo.

Rápidamente comprobará que los efectos transformadores de este auto-aprendizaje son desproporcionados en relación al esfuerzo que demandan.

Merece la pena no cerrar ni un sola día, sin antes dedicar unos instantes al repaso de nuestro pasado “trozo de vida”.
Examinar cada día, sin auto-reproches ni alabanzas, es un hábito con poder suficiente como para asegurarnos una mejor calidad de vida, erradicando pensamientos y conductas no deseadas.
Proceda a observar y reconocer, y los cambios vendrán por sí solos, tan suaves y delicados como la brisa marina, que acaricia nuestro rostro y nuestra alma.

¡Felices Fiestas!

En esta fechas, que nos invitan a la reflexión, es mi deseo que nos abramos

 a la oportunidad de escribir, corregir y transformar nuestra historia,

 cada día, todos los días...
Un abrazo desde el alma... Mariano Vazquez y todos los que conformamos el equipo de Intercoach Group.

El verdadero despertar

De dejar Huella Nro 63 - Noviembre 2012
http://www.intercoachgroup.com/Newsletter/Numero63web.html

A veces, ¿no siente que se deja influenciar por lo que dicen otras personas?
¿No le pasa que, en algunas oportunidades, le afectan lo que otras personas puedan decir de usted?
¿Deja que sus estados emocionales cambien por decisión de otros?
Amiga o amigo mio, si algo de esto le ocurre, tal vez sea tiempo de leer y comprender esta historia:

Aquel Samurai sostenía una fuerte contienda a espada frente a su enemigo en lo alto del puente de piedra. Sus golpes certeros, fruto de una larga disciplina, no tardaron mucho en desarmar a su oponente, arrojando lejos su única arma. El Samurai, entonces, levantó su afilada Katana para asestar el golpe fatal, cuando de pronto, el vencido adversario, en un último y desesperado ataque de rabia, escupió al excelente maldiciendo a su madre y ultrajando el honor de una estirpe sagrada. Las palabras de aquel desgraciado hirieron el ego del Samurai que despertó sentimientos insólitos de odio y venganza. El golpe de suerte para acabar con aquel esbirro, ahora sería más fuerte y más brutal. Separaría su cabeza de un tajo y, de paso, calmaría su orgullo perturbado y su herida egoica.

Pero de pronto, un relámpago de lucidez, permitió que el Samurai se observara. Se vio a sí mismo tenso y lleno de odio. Se dio cuenta que había sido vencido por el insulto y que había faltado a la Regla, durante tantos años entrenada. Avergonzado por la pérdida de su atención, bajó su arma y ante la atónita mirada de su agresor, se retiró un paso, miró al horizonte y respiró profundo mientras su mente enfebrecida se calmaba. Al poco, habiendo recobrado la neutralidad y la calma, se acercó al desconcertado enemigo y le asestó un golpe preciso que, al instante, acabó con su vida, sin un rictus, sin satisfacción, vacío de toda cólera. Un golpe con el que tan sólo cumplía su misión como guerrero, de manera ecuánime y desapegada. Durante unos instantes, había conocido la esclavitud del orgullo herido, pero su trabajo de atención y consciencia permitieron que, de nuevo, recobrara la libertad perdida, la identidad real de su Ser, más allá de la persona.

¿Cuántas veces hemos conocido la esclavitud del orgullo herido?

Tengamos en cuenta que en realidad, no tenemos más que el instante presente. El pasado ya no existe y el futuro es una idea ilusoria.
¿Qué podemos perder?
Nuestros sufrimientos están en nuestra mente, en nuestras conversaciones con nosotros mismos que nos limitan, en aquello que nos apegamos y nos esclaviza, en las dependencias emocionales que tenemos con las personas y las cosas.

Si tomamos conciencia que cada noche, cuando nos entregamos al sueño, dejamos el control y dormimos nuestro ego hasta el día siguiente, nos daremos cuenta que con un nuevo despertar, todo el mundo comienza nuevamente. Nacen las posesiones, los deberes, los placeres de la vida, el tiempo y nuestra conciencia.

En realidad, lo único que da existencia a lo que poseemos es el vivir consciente y despierto cada día.

Soltemos todo cada noche, liberémonos del ego, agresiones e ilusiones, agradeciendo cada minuto vivido, antes de ingresar al sueño profundo.

Tal vez la libertad consiste en saber, que aquello que nos sucede es tan relativo, que tenemos la decisión de vivirlo de la manera en que queramos imaginarlo.
Siendo conscientes que tenemos dos clases de sueños, los de noche y los de día y que el “verdadero despertar” consiste en darse cuenta que la vida es una especie de continuo sueño.

¿Desea ser verdaderamente libre? Entonces será el momento de soltar y despertar.

Maravillosa Experiencia - Latinoamérica Conversa

En el día de yer dimos comienzo al programa "Latinoamérica Conversa - Dejar Huella" donde coaches y estudiantes de coaching avanzados de México, Ecuador, Colombia, Uruguay y Argentina comenzaron con sus prácticas de conversaciones de coaching supervisadas. El programa facilita un espacio de práctica alineado a las 11 competencias en las que se basa la International Coaching Federation - ICF.
Permite recibir retroalimentación de profesionales de distintos lugares de Latinoamérica y supervisión de coaches profesionales sobre las distinciones y competencias al mantener conversaciones de coaching. Debido al gran interés del programa, estaremos abriendo nuevas ediciones. Al tratarse de grupos reducidos, los interesados pueden informarse sobre los alcances del programa y reservar un lugar para las próximas ediciones, contactándose con Mariano Vazquez por mail (mvazquez@intercoachgroup.com).
Los esperamos...