jueves, 30 de abril de 2009

Día del Trabajador

El primero de mayo no celebramos, como a veces se confunde, el Día del Trabajo, sino el Día Internacional del Trabajador, puesto que en esa fecha no celebramos la dicha de tener empleo, sino recordamos a aquellos obreros estadounidenses que defendieron la jornada de 8 horas y a los mártires que en 1887 fueron ejecutados por exigirla.
Este viernes 1 de mayo aprovechemos a estar con nuestros seres queridos y disfrutar los momentos en los cuales no estamos abocados al diario trabajo.
Queridos lectores, queridos trabajadores, les dejo esta frase a modo de reflexión y mis deseos de que tengan un excelente fin de semana.
Cuando el trabajo es un placer la vida es bella.
Pero cuando nos es impuesto la vida es una esclavitud.
Máximo Gorky


miércoles, 29 de abril de 2009

Influenza Porcina

Ante las últimas noticias que alertan sobre una posible pandemia de la influenza porcina que se inició en México y Estados Unidos, considero muy importante informar las principales características de esta enfermedad y las maneras de prevenirla.
La difusión de la siguiente información, brindada por el Centro Dr. Stamboulian, es muy importante en estas situaciones.
Gracias por su atención y no dude en contactarse ante cualquier inquietud a través de:
info@oslpasteur.com.ar
(011) 4370-1000
0800-999-1700 si se encuentra a más de 100 km de CABA


¿Qué es la influenza porcina?
La influenza porcina (gripe porcina) es una enfermedad respiratoria de los cerdos causada por el virus de la influenza tipo A, el cual provoca brotes comunes de influenza entre estos animales. Los virus de la influenza porcina enferman gravemente a los cerdos pero las tasas de mortalidad son bajas. Estos virus pueden propagarse entre los cerdos durante todo el año, pero la mayoría de los brotes infecciosos ocurren en los meses finales del otoño e invierno, al igual que los brotes en las personas.
¿Cuáles son los síntomas de la influenza porcina en los seres humanos?
Los síntomas de la influenza porcina en las personas son similares a los de la influenza estacional común en seres humanos y entre estos se incluyen fiebre, cefalea, dolor de garganta, escalofríos, falta de apetito y tos. Algunas personas con influenza porcina han reportado también náuseas, vómitos y diarrea.
¿Cómo se propaga la influenza porcina?
Los virus de la influenza se pueden transmitir directamente de los cerdos a las personas y de las personas a los cerdos. La transmisión de la influenza porcina de persona a persona también puede ocurrir. Se cree que esta transmisión es igual a la de la influenza estacional en las personas, es decir principalmente de persona a persona cuando las personas infectadas por el virus de la influenza tosen o estornudan. Las personas pueden infectarse al tocar algo que tenga el virus de la influenza y luego llevarse las manos a la boca o la nariz.
¿Las personas pueden contraer influenza porcina por comer carne de cerdo?
No. Los virus de la influenza porcina no se transmiten por los alimentos. Usted no puede contraer influenza porcina por comer carne de cerdo o sus productos derivados. No hay riesgos si se come carne de cerdo y sus derivados que han sido manipulados y cocinados de manera adecuada. Si se cocina la carne de cerdo a una temperatura interna de aproximadamente 71° C (160° F), se eliminan los virus de la influenza porcina, como también otras bacterias y virus.
¿Cómo se diagnostican las infecciones por influenza porcina en seres humanos?
Para diagnosticar una infección por influenza porcina tipo A, por lo general se debe recoger una muestra de secreción del aparato respiratorio entre los primeros 4 a 5 días de aparecida la enfermedad (cuando una persona infectada tiene más probabilidad de diseminar el virus).
¿Existen medicamentos para tratar a las personas con infecciones por influenza porcina?
Sí. La recomendación es que consulte a su médico para evaluar la indicación correspondiente.
¿Hay alguna vacuna para la influenza porcina?
Existen vacunas que se administran a los cerdos para la prevención de la influenza porcina. Sin embargo, no hay una vacuna específica que proteja a las personas contra los virus de la influenza porcina actual.
Dado que existe la probabilidad que la vacuna contra la influenza estacional pueda proporcionar una protección parcial contra influenza porcina, ante el alerta pandémico recomendamos intensificar la vacunación antigripal estacional con especial énfasis en grupos considerados de riesgo de complicaciones.
Recomendaciones para viajeros:
· Consulte periódicamente la lista actualizada de los destinos donde se reportan casos
· Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón o en su defecto utilice alcohol en gel
· Cúbrase la boca y la nariz con barbijo en área de contacto cercano con otras personas
· Cúbrase la boca o la nariz al toser o estornudar con pañuelos descartables o con el pliegue del codo
· Evite la visita a lugares de concurrencia masiva
Recomendaciones a tener en cuenta cuando regresa de un viaje:
· Preste atención a la aparición de síntomas en los 10 días posteriores a su regreso.
· Consulte al médico ante la aparición de:
- Fiebre superior a los 38° C
- Decaimiento
- Tos
- Congestión nasal, dolor de garganta
- Cefalea
- Dolores musculares
En www.oslpasteur.com.ar encontrará información actualizada sobre este tema.

lunes, 27 de abril de 2009

Arreglemos el Mundo

Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas. Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lado.

Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención. De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba. Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: - Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie. Entonces calculó que al pequeño le llevaría 10 días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente. Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo. Al principio el padre no creyó en el niño. Pensó que sería imposible que, a su edad hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares.
¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?
De esta manera, el padre preguntó con asombro a su hijo:
- Hijito, tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lo lograste?
- Papá - respondió el niño - yo no sabía como era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre. Así que di vuelta los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta la hoja y vi que había arreglado al mundo.
Gabriel García Marquez
Escritor Colombiano

sábado, 25 de abril de 2009

¡Música es Vida!

¿Es beneficioso escuchar música mientras se trabaja? ¿Cómo influye sobre el rendimiento? Estas son algunas de las preguntas que muchos se hacen antes de tomar la decisión de permitir escuchar música a los empleados en el entorno laboral.
Friedrich Nietzsche afirmaba que "sin música la vida sería un error” y así lo entienden el 78% de los jóvenes de entre 18 y 24 años que según el Centro de Investigaciones Sociológicas, escuchan música todos o casi todos los días.
Un estudio publicado por el Centro de Investigación de la Adicción de Stanford (California) realizado por el científico Abraham Goldstein asegura que la mitad de las personas estudiadas experimentaban euforia mientras escuchaban música. El informe concluye con la teoría de que las “emociones musicales”, es decir, la euforia que produce escuchar cierta música, son consecuencia de la liberación de endorfinas, como respuesta a la actividad eléctrica que se propaga en una región del cerebro.
En el entorno laboral se da igualmente el dilema del uso de la música y su repercusión sobre el rendimiento. Trabajar con música como fondo sonoro tiene numerosas ventajas:

1. La música es muy estimulante, hace aumentar ligeramente el ritmo cardíaco y la tensión arterial liberando adrenalina. Es ideal para darle impulso al ritmo de trabajo o para combatir el aburrimiento.
2. La música mejora el humor, haciendo más amenas las tareas que se llevan a cabo.
3. La música apropiada puede mejorar la concentración y la atención. Además, aumenta la memoria.
4. Reduce la sensación de estrés.
5. La música aumenta la creatividad porque ésta y el sentido musical se sitúan en las mismas zonas cerebrales.
6. Ayuda a atenuar tapar ruidos indeseables (tráfico, conversaciones, etc.).
Consecuencias negativas
1. La cantidad de estímulos que puede procesar simultáneamente el cerebro humano es limitada antes de que aparezca una sensación de estrés y ansiedad. La música puede disminuir la atención en el trabajo y la concentración, por lo que las tareas que exigen una concentración fuerte se realizan mejor sin música.
2. La música puede crear tensión e irritación si es contraria al gusto del trabajador.
Para quienes quieren escuchar música en el trabajo, podemos ofrecerles algunas recomendaciones:

1.- Utiliza la música para recargar tus baterías, mediante melodías o canciones sueltas, para relajarte o pasar de una tarea a otra, para estimular tu creatividad, cubrir o atenuar ruidos desagradables.
2.- Escoge la música apropiada para cada momento anímico: no se siente igual cuando estás estresado y necesitas relajarte que cuando estás cansado y quieres “ponerte las pilas”.
3.- Si compartes el escritorio con varios colegas, es probable que te encuentres con que tienen gustos musicales diferentes. Opta entonces por una música "neutra" (pop ligera, clásica dulce o etnica, en lo posible sin letra), o utiliza unos auriculares. Lo mejor es mantener el volumen bajo para no perder el contacto con los demás.
4.-No te sobrecargues. La mejor regla es: cuanto más compleja sea la tarea, más ligera debe ser la música. A veces, es preferible cortarla.
Un programa de radio (música o comentarios) es ideal para hacer agradable un trabajo rutinario.
¿Que música vas a escuchar este fin de semana? Te propongo que lo comentes en este blog para conocer los gustos musicales de nuestros lectores.
Les deseo un muy buen fin de semana, acompañado de una excelente melodía, la melodía de "vivir".


viernes, 24 de abril de 2009

Aferrarse a lo conocido

Centímetro a centímetro, palmo a palmo, el caballero escaló, con los dedos ensangrentados por tener que aferrarse a las afiladas rocas. Cuando ya casi había llegado a la cima, se encontró con un canto rodado que bloqueaba su camino. Había una inscripción sobre él: aunque este Universo poseo, nada poseo, pues no puedo conocer lo desconocido si me aferro a lo conocido. El caballero reflexionó sobre algunas de las cosas “conocidas” a las que se había aferrado durante toda su vida. Estaba su identidad - quién creía que era y que no era - Estaban sus creencias - aquello que él pensaba que era verdad y lo que consideraba falso - Y estaban sus juicios - las cosas que tenía por buenas y aquellas que consideraba malas. El caballero se sentía demasiado exhausto para superar el último obstáculo. Parecía imposible descifrar la inscripción y estar colgado de la pared de la montaña al mismo tiempo, pero sabía que debía intentarlo.
Inspiró profundamente, lo que le aclaró un poco la mente. Leyó la última parte de la inscripción en voz alta: “Pues no puedo conocer lo desconocido si me aferro a lo conocido”.
El caballero miró por encima de su hombro y vio el abismo aparentemente infinito que había debajo de él, parecía tener alternativa. Perdía fuerza en cada segundo que pasaba y la sangre brotaba de sus dedos allí donde se aferraban a la roca. Pensando que moriría, se dejó ir y se precipitó al abismo, a la profundidad infinita de sus recuerdos.
Recordó todas las cosas de su vida de las que había culpado a su madre, a su padre, a sus profesores, a su mujer, a su hijo, a sus amigos y a todos los demás. A medida que caía en el vacío, fue desprendiéndose de todos los juicios que había hecho contra ellos.
Fue cayendo cada vez más rápidamente, vertiginosamente, mientras su mente descendía hacia su corazón. Luego, por primera vez en su vida, contempló su vida con claridad, sin juzgar y sin excusarse. En ese instante, aceptó toda la responsabilidad por su vida, por la influencia que la gente tenía sobre ella, y por los acontecimientos que le habían dado forma.
A partir de ese momento, fuera de si mismo, nunca más culparía a nada ni a nadie de todos los errores y desgracias. El reconocimiento de que él era la causa, no el efecto, le dio una nueva sensación de poder. Ya no tenía miedo. Le sobrevino una desconocida sensación de calma y algo muy extraño le sucedió: ¡empezó a caer hacia arriba! ¡Sí, parecía imposible, pero caía hacia arriba, surgiendo del abismo! Al mismo tiempo, se seguía sintiendo conectado con lo más profundo de él, con el centro de la Tierra. Continuó cayendo hacia arriba, sabiendo que estaba unido al cielo y la Tierra.
Repentinamente, dejó de caer y se encontró de pie en la cima de la montaña y comprendió el significado de la inscripción de la roca. Había soltado todo aquello que había temido y todo aquello que había sabido y poseído. Su voluntad de abarcar lo desconocido le había liberado. Ahora el universo era suyo, para ser experimentado y disfrutado.
(extracto del libro) El caballero de la armadura oxidada
Robert Fisher

jueves, 23 de abril de 2009

Genialidad. ¿Un don divino o maligno?

Desde los comienzos de nuestras civilizaciones el hombre se ha preguntado sobre los orígenes de la genialidad, de la creatividad.
¿Es un don divino o maligno?, ¿Porqué la genialidad va en numerosas ocasiones ligada a la locura, a la excentricidad, al comportamiento antisocial?
Médicos de la época diagnosticaron a otros genios como Albert Einstein e Isaac Newton el síndrome de Asperger, una variedad severa de autismo que afecta normalmente a los varones. Pero un estudio elaborado por el psiquiatra irlandés Michael Fitzgerald parece indicar que el número de personalidades históricas con esa enfermedad podría ser mucho mayor.
Es sólo la punta del iceberg. Por ello, Fitzgerald, profesor del Trinity College de Dublín, acaba de publicar un libro cuyo título pregunta: "¿Existe un vínculo entre el autismo masculino y la habilidad excepcional?"
Según su teoría, la creatividad y la genialidad masculina dependen más de una malformación genética en el cerebro que de los factores culturales y medioambientales, tal y como se ha argumentado a menudo.
El psiquiatra irlandés condujo una investigación basada en el diagnóstico retrospectivo, es decir, examinando las biografías de ciertas figuras históricas y comparando sus pautas de comportamiento con los de sus pacientes.
En una entrevista, Fitzgerald afirmó que el arquitecto catalán Antoni Gaudí, conocido tanto por sus geniales obras como por sus excentricidades, padeció el síndrome de Asperger.
"La Sagrada Familia es un claro ejemplo. Es un edificio artístico y autista. Es irreal, está inacabado y plagado de detalles, un rasgo característico de la personalidad de estos enfermos", explicó.
En su libro, el científico también ha llegado a la conclusión de que personajes como Lewis Carroll, autor de "Alicia en el país de la maravillas", e incluso el fundador de la República de Irlanda, Eamon de Valera, eran autistas.
"Esto es peligroso -advierte-, sospecho que, hoy en día, algunas personas con mucho poder podrían padecer la enfermedad, pero ni por todo el oro del mundo me atrevería a decir quienes son".
"Lo que hemos notado -prosigue- es que un pequeño número de enfermos son extremadamente creativos y algunos de ellos han cambiado el curso de la Historia. El síndrome de Asperger aporta un 'plus', hace a las personas más creativas".
Las personas que lo padecen son muy trabajadoras y tienden a examinar situaciones, fenómenos desde el detalle a lo global, mientras que la mayoría "tendemos a trabajar al revés, primero miramos las generalidades y después nos centramos en las particularidades".
Sin embargo, casi todos estos enfermos sufren problemas para adaptarse a la sociedad y comportarse según los parámetros que se consideran "normales".
El escritor irlandés W.B. Yeats, por ejemplo, "tenía problemas para leer y escribir y fue bastante mediocre en la escuela. No pudo entrar en (el prestigioso) Trinity College y sus profesores lo recuerdan como una persona 'ordinaria y desmoralizada".
"Este es un caso típico de la enfermedad. No llegan a encajar en la sociedad, son raros y excéntricos y se relacionan muy mal con sus semejantes. La mayoría, como Yeats, fueron martirizados en la escuela".
El profesor Fitzgerald indica que la "monumental imaginación" y la innata reserva de Yeats o del propio Gaudí son rasgos característicos de los enfermos con síndrome de Asperger.
El artista bandera del movimiento "pop", Andy Warhol, es otro caso representativo. "Era extremadamente raro y sus relaciones y su arte eran también muy inusuales".
Warhol era un gran coleccionista de objetos que ni siquiera sacaba del paquete -su casa era como un mausoleo- y también tuvo muchos problemas en la escuela.
Pero según Fitzgerald, los problemas de estos personajes en la esfera social están a menudo compensados por una habilidad excepcional para la analítica y la mecánica.
"La posibilidad de que individuos autistas hayan dejado su huella en la Historia, a pesar de ser a menudo mal entendidos y de llevar vidas miserables, ofrece esperanza a aquellos que se ven afectados por el síndrome de Asperger", dijo Fitzgerald.
"Pone de manifiesto - agregó- la necesidad de que aceptemos a gente excéntrica y ser tolerantes con ellos. Al fin y al cabo, las naciones avanzan gracias a los ingenieros, los matemáticos y los científicos. Nuestros gobernantes deben de tomar nota".

jueves, 16 de abril de 2009

¿Cómo nos observamos?

Existe un viejo refrán que dice “Nada es verdad ni mentira, las cosas tan solo son del color del cristal con que se miran”
Y mucho tiene de valido, ya que así como una enfermedad puede significar para algunos una incomodidad y el no poder estar disponible laboralmente, para otros es una oportunidad de descanso y reflexión.
Es así como vemos que un accidente inesperado, la pérdida de un trabajo, un proyecto que no avanza, una pareja disuelta, una noticia que cambia los planes… no significa nada en si mismas.
En realidad podemos decir que estos hechos no tienen peso emocional, recién alcanzan su significado cuando cada uno de nosotros le da su propia interpretación, contándonos una historia de aquello que nos sucedió y gatillándonos de manera asociada a la historia, una emoción.
Tenemos la maravillosa oportunidad de ejercitar interpretaciones que nos abran posibilidades y si en algún momento nos descubrimos interpretando de una manera que nos genere frustraciones o desasosiego, entones respiremos profundo, cambiemos la mirada y abramos un espacio para que otra interpretación más amplia de los hechos, aparezca.
Todos nacemos bajo el mismo cielo, pero no todos tenemos el mismo horizonte. Si queremos vivir de una manera plena, tal vez sea tiempo de aprender a elaborar interpretaciones más amplias y positivas de lo que, simplemente, nos sucede en nuestra vida.

sábado, 11 de abril de 2009

¡Felices Pascuas!

La Pascua es una de las celebraciones más importantes para varios pueblos y culturas de la humanidad. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha conservado distintas festividades, consideradas sagradas para muchos feligreses. Sin embargo, con frecuencia ocurre que lo sagrado se mezcla con lo profano, formando un sincretismo de múltiples culturas. El verdadero origen de la Pascua se remonta al año 1513 antes de Cristo cuando el pueblo Judio emprendió su éxodo desde Egipto, hacia la Tierra Prometida. Se celebraba cada año como recordatorio de la liberación del pueblo hebreo.
De todas las costumbre pascuales, sin duda, la más popular es la de los huevos de Pascua.
Durante muchos años, durante la Cuaresma estaba prohibído comer no sólo carne, sino también huevos. Por esta razón el dia de Pascua, la gente corría a bendecir grandes cantidades de huevos, para luego comerlos con la familia y distribuirlos como regalo entre amigos y vecinos.
Si bien existen distintas interpretaciones con la festividad de la Pascua, este suceso continúa conmoviendo al mundo entero, creyentes o ateos. Porque más allá de lo sagrado o profano, la Pascua es el momento de las reflexiones, de afectos familiares y amistosos sin los cuales el ser humano no podría existir.
Hoy domingo 12 de abril, deseo a todos muy ¡Felices Pascuas!

miércoles, 8 de abril de 2009

Los Contact Center buscan su Norte

El Cronista Comercial el día 07 de abril, publica en su sección IT Business, una nota referida a los Contact Center.

Afectados por la inflación y la crisis global, se prevé que este año se desacelere el crecimiento de este tipo de offshoring. Los empresarios destacan su alto potencial pero también las necesidades de ayuda externa y especialización.
Si desean acceder a esta interesante nota puede hacerlo desde aqui

martes, 7 de abril de 2009

El amanecer de las emociones

En determinadas ocasiones, sentimos en nuestra vida que la “mala suerte” ha llegado para quedarse, acaso ¿cuando más oscura es la noche, no es justamente cuando la vida da paso al amanecer?
La naturaleza con su inmensa sabiduría nos enseña que el crudo invierno da paso a la cálida primavera y que en lo más profundo del fruto caído, se halla la semilla dispuesta.
Ciclos ascendentes como la ola que llega a su plenitud y desciende hasta romper ,“tocar fondo” y volver a emerger a un nuevo episodio de existencia.
Lo mismo sucede con las sensaciones y las emociones. ¿Podemos alargar el placer que sentimos al triunfar ante un desafío? ¿Podemos alargar la emoción de satisfacción por un trabajo bien hecho? o ¿la alegría del abrazo a un ser querido?
En el fondo de nosotros mismos, sabemos muy bien que la vida tiene sentido tanto en la incertidumbre, como en la certeza. Ante el sufrimiento, reconocer el dolor y también, como tras él, brota la esperanza.
De esa manera la desesperación deja paso a la esperanza, la intolerancia a la paciencia, la tristeza a la alegría, sin que tengamos que hacer demasiado para superarlo, simplemente cuando llegue la noche oscura del alma, fluyamos hacia adelante y dejemos que lo próximo llegue y que, de todo ello, uno suavemente aprenda.
Tengamos confianza en el Ritmo del Universo. Todo sucede por algo, y a veces, es duro nacer a una nueva etapa, pero sabemos que detrás de lo que sucede hay crecimiento y enseñanza. Cuanto más difícil es el momento, más cerca está el cambio abrupto por el que nacemos a otra esfera. Si ahora hay nubes de dolor y confusión en su vida, acepte, observe, mantenga la atención... usted bien sabe que esto también pasa.
El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un regalo. Tal vez por eso lo llamemos “Presente”.

lunes, 6 de abril de 2009

¡Ayúdame a mirar!

Diego no conocía el mar, su padre lo llevo a descubrirlo, viajaron al sur.
El mar estaba mas allá de los médanos, esperándolos.
Cuando el niño y su padre alcanzaron por fin aquellas altas dunas de arena, después de mucho caminar, el mar estallo ante sus ojos. Y fue tanta la inmensidad del mar y tanto su fulgor que el niño quedo mudo de hermosura.
Y cuando por fin consiguió hablar, temblando, tartamudeando, pidió a su padre:
"-ayúdame a mirar"
Eduardo Galeano, El libro de los Abrazos.

Así como ese padre, el compromiso del coach ontológico es asistir a otras personas a cambiar la mirada, para que puedan ver las situaciones desde otro lugar y permitir, que un nuevo mundo se abra ante sus ojos, al igual que ese niño ante lo nuevo, lo no conocido.

jueves, 2 de abril de 2009

¡Quédate conmigo!

Jueves lluvioso en Buenos Aires, invita a conectarnos con nosotros mismos, a dedicarnos unos minutos para disfrutar de aquello que más nos gusta hacer.
Los invito a compartir este video musical "Stand by me", con la particularidad que es una recopilación de músicos callejeros de Europa, Estados Unidos y LatinoAmércia compaginado como para realmente deleitarnos con esta pieza musical.

video